Obezitatea infantilă a devenit una dintre cele mai serioase probleme de sănătate publică, avertizează medicii din Gorj.
Dr. Alina Boantă, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice în cadrul Spitalului Județean de Urgență Târgu Jiu, atrage atenția că numărul copiilor supraponderali și obezi este în creștere alarmantă, iar efectele acestei afecțiuni se pot resimți pe tot parcursul vieții.
„Obezitatea înseamnă un exces de țesut adipos peste limitele normale, cu impact negativ atât asupra sănătății fizice, cât și psihice. Copilul obez de astăzi are un risc foarte mare să devină adultul obez de mâine, cu toate complicațiile asociate”, explică medicul.
Potrivit specialistului, obezitatea infantilă apare pe fondul mai multor factori, cei mai importanți fiind:
- Factorii genetici – dacă unul dintre părinți este obez, riscul copilului ajunge până la 50%, iar dacă ambii părinți au obezitate, riscul crește la 75%;
- Factori legați de naștere și creștere – greutatea mică la naștere sau alimentația cu lapte praf;
- Factorii de mediu și socio-economici, cei mai frecvenți în prezent: consumul excesiv de alimente procesate, fast-food, porții mari, dulciuri rafinate, sedentarismul și timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor;
- Unele afecțiuni medicale, precum boli endocrine, tulburări de comportament alimentar sau afecțiuni genetice rare.
Dr. Alina Boantă subliniază că obezitatea nu este doar o problemă estetică, ci un factor major de risc pentru apariția unor boli serioase. La copii pot apărea complicații metabolice (diabet de tip 2, dislipidemii), cardiovasculare (hipertensiune), hepatice (ficat gras), ortopedice, pulmonare, dermatologice, endocrinologice și psihologice, precum depresia sau scăderea stimei de sine.
„Dacă obezitatea persistă până la vârsta adultă, aceste afecțiuni devin cronice și mult mai greu de tratat”, avertizează medicul.
Specialistul de la Spitalul Județean Târgu Jiu subliniază că prevenția începe în familie. Educația alimentară, mișcarea zilnică și limitarea timpului petrecut în fața televizorului și a telefonului sunt esențiale.
„Copiii trebuie învățați de mici să mănânce echilibrat, să reducă dulciurile rafinate, să le înlocuiască cu fructe și deserturi sănătoase și să facă mișcare zilnic”, explică dr. Boantă.
O alimentație echilibrată ar trebui să includă zilnic cereale integrale, legume, fructe proaspete, lactate, carne slabă, iar dulciurile să fie consumate ocazional, în cantități mici.
Medicul consideră că, pe lângă eforturile părinților, sunt necesare și programe educaționale în școli și grădinițe, pentru a-i ajuta pe copii să înțeleagă importanța unui stil de viață sănătos.
„Obezitatea poate fi prevenită. Părinții, cadrele didactice și medicii trebuie să lucreze împreună pentru a oferi copiilor șansa unei vieți sănătoase”, a concluzionat dr. Alina Boantă.
