Reprezentanții Direcției de Sănătate Publică (DSP) Gorj au transmis astăzi o serie de măsuri de protecție în perioadele de caniculă.
Astfel, având în vedere atenționările meteorologice privind temperaturi extreme care vor atinge sau depăși 36°C la umbră, Direcția de Sănătate Publică Gorj recomandă populației și instituțiilor o serie de măsuri esențiale pentru protejarea sănătății în perioada caniculară:
„RECOMANDĂRI PENTRU POPULAȚIA GENERALĂ
• Evitați expunerea la soare între orele 11:00 – 18:00
• Purtați haine lejere, din materiale naturale, în culori deschise
• Protejați-vă capul cu pălării, șepci sau umbrele
• Hidratați-vă constant – consumați 2-3 litri de lichide pe zi (apă, ceai slab, supe)
• Evitați băuturile alcoolice și carbogazoase
• Stați în locuri răcoroase, umbriți încăperile și ventilați spațiile
• Nu lăsați copii, persoane vârstnice sau animale în autoturisme parcate!
🔹 SEMNE DE ALARMĂ ALE INSOLAȚIEI SAU DESHIDRATĂRII
• Dureri de cap, amețeli, greață
• Oboseală excesivă, confuzie
• Piele uscată, fierbinte, lipsa transpirației
👉 În caz de astfel de simptome, solicitați imediat ajutor medical la 112!
🔹 RECOMANDĂRI PENTRU ȘCOLI ȘI GRĂDINIȚE
• Evitați activitățile în aer liber între 11:00 – 18:00
• Asigurați consumul regulat de lichide pentru copii
• Aerisiți frecvent sălile de clasă, utilizați ventilatoare sau aer condiționat
• Programați activitățile fizice în prima parte a dimineții
• Asigurați protecția solară a copiilor în timpul deplasărilor
🔹 RECOMANDĂRI PENTRU INSTITUȚII ȘI AUTORITĂȚI PUBLICE
• Adaptați programul pentru angajații care lucrează în exterior
• Asigurați apă potabilă în spațiile de lucru și de așteptare pentru cetățeni
• Ventilați constant spațiile închise, limitați sursele de căldură
• Informați publicul despre măsurile de prevenție prin afișe”.
